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临床上没有所谓的“恢复肺功能奇方”这种说法。

改善肺功能通常需要从增加肺活量、增强呼吸肌收缩等方面改善，可以通过运动、锻炼呼吸、唱歌等方式增加肺功能，但并不是所有的患者都可以进行体育锻炼，如老年人应避免进行剧烈运动。

1、增加肺活量：患者可以通过大声讲话、唱歌等锻炼，增加肺活量，还可以进行全身锻炼，如跑步、广播操、踢腿、打太极拳等有氧运动，增加肺内通气量，逐渐增加肺活量，以改善肺功能；

2、增强呼吸肌收缩：如部分肺气肿的患者出现肺功能下降时，胸廓运动会受到限制，此时患者可以通过鼓肚子进行腹式运动，增加腹式呼吸，使膈肌得到一定程度的锻炼。

膈肌属于呼吸运动肌肉的主要参与部分，膈肌功能改善、加强时，有利于改善肺功能。另外，患者还可以通过呼吸训练器进行训练，此类机器采用阻抗训练的基础原理，通过增加吸气阻力而逐渐增加吸气肌肉的力量，并逐渐改善肺功能。

老年人由于年龄比较大、机体抵抗力较差，进行剧烈运动，如跑步时可能会诱发心脑血管疾病，如脑梗死。因此具体的锻炼方式，需要根据患者的具体情况进行分析，以免错误锻炼导致病情加重。